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Fiches recettes

Bien manger, c'est d'abord intégrer une variété d’aliments au quotidien afin d’obtenir tous les éléments nutritifs essentiels à votre santé. Il est  important de vous assurer que votre apport calorique corresponde à vos besoins énergétiques.

Afin de vous aider, nous commençons avec la publication de fiches recettes! Grâce à Gill Compton, thérapeute nutritionnelle agréée, chef spécialisée en produits naturels, vous aurez maintenant accès à des recettes nutritives téléchargeable gratuitement.

Grâce à sa profession et son rôle de proche aidante, Gill a développé une solide expertise en alimentation visant le renforcement immunitaire. En collaboration avec Myélome Canada, Gill a généreusement offert de participer à l’enrichissement de notre nouveau programme « Mieux-être » en partageant ces recettes nourrissantes avec notre communauté.

Recette de boules d'énergie au sirop d'érable et pacanes

Recette de saumon au pesto de noix de Grenoble sur purée de chou-fleur

Recette de smoothie vert

Recette de bouillon de légumes au gingembre et shiitake